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蕗蕎醃製法


1 鮮蕗蕎2.5斤(40 )洗淨,加1.6 鹽(4%)攪拌出水後浸一晚,次日將鹽水倒出。


2 醬料:糖7 17.5%)、以2碗水小火攪拌煮沸,等糖水稍涼後再加糯米醋一碗混合。(醋是天然防腐所以不能煮)


3 將蕗蕎乾置入容器內(先用米酒清洗過),將上述混合醬料注入,最後倒入米酒1碗,醃漬即告完成。


註:醃漬1個月後食用味道較佳,開封後請冷藏,營養可口、夏天開胃小菜。配稀飯吃很棒的感覺,蕗蕎煎蛋也是開胃小菜。




2009/07/028補充:


應格友之要求,補充蕗蕎之照片,以供大家認識。這是以前農家必種的蔬菜,隨著時代變遷,種植的人家反而不多了。



       



       ↑蕗蕎外觀而言很像珠蔥,葉子為中空圓筒狀,只食用頭部



       


↑將根及葉子一一剪除

       


↑仔細清洗乾淨,並將脫離外皮去除增加美觀,即可進行醃漬


 

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    ㄚ發果園 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()