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脆竹筍醃製法


1      麻竹筍圓桶圈10斤洗淨,切片,加7 鹽(4.4%)攪拌後浸一晚出水,次日用可以透水的網或袋子裝妥,加石頭壓乾(壓乾後嘗試,覺得食後有苦味)。


2      將榨乾之竹筍再泡水,換水2次,試吃無苦味後再次壓榨,榨乾時只剩44


3      醬料:醬油一碗半、香油半碗、糖12 、豆瓣醬一小罐、一碗水以小火攪拌煮沸,等醬料涼冷後再加糯米醋一碗、米酒一碗混合。(酒與醋是天然防腐所以不能煮)


4      將榨乾竹筍片置入容器內,醬料注入醃漬即告完成。


註:1、為了現代人的健康,鹽應減少一些,吃太鹹易傷腎,所以鹽少用 一兩

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    ㄚ發果園 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()