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藏族文化：藏人有自己的語言、文字、和曆法，在建築藝術和雕塑、繪畫、裝飾、工藝、美術等造型藝術以及音樂、舞蹈、戲劇、民間文學、藏醫藏藥、天文歷算均達到了很高的水準，在歷史發展過程中創造出具有特色的燦爛文化。

今天要介紹藏族的脖拔河比賽，脖拔河顧名思義就是用脖子來拔河，而且只有兩個人比賽，比賽雙方將布條做成的繩子，先套進脖子上，然後向後轉身，繩子穿過胯下，兩手雙腳撐地，比賽開始各自往前爬行以決勝負，相當特殊而且逗趣的比賽。在藏族文化深厚的內涵中，體會藏人樂天知命的豁達精神。

↑藏人能歌善舞，舞姿熱情奔放，觀賞精彩節目時，早已忘掉白天旅途的疲憊了

↑長袖善舞，裙擺輕飄，能夠觀賞如此熱情奔放的舞姿，實在值回票價

↑脖拔河時先將布條做成的繩子，先套進脖子上，然後向後轉身，繩子穿過胯下

↑各就個位兩手雙腳撐地，等比賽開始各自往前爬行以決勝負

↑經過兩輪比賽，選出勝部做總決賽

↑哇～我贏了，獎品是贏得新娘一位，當場娶回家

↑這位湖北來的遊客，幸運贏得美嬌娘，快樂得又跑又跳

↑幸運贏得美嬌娘，快樂得用跑跳方式進場

↑開始找新娘，但是第一個就選錯了，她的頭巾是黑色的

↑亂掀女孩子的蓋頭，罰喝一碗青稞酒

↑再找新娘，因為第一個就選錯了壓力好大，第二個頭巾也是黑色的

↑再罰喝一碗青稞酒

↑再找新娘，第三個頭巾也是黑色的，還要再罰喝一碗青稞酒

↑夭壽喔，又錯了，已經連續罰喝4碗青稞酒了，醉了怎娶妻

↑阿彌陀佛，終於找出新娘了，否則青稞酒喝不完啊

↑新郎偷偷喵一眼新娘，喔～卯死啊，新娘好漂亮喔

↑新娘回以甜美的笑容，看著新郎，嗯～新郎體格健壯，煙投捏

↑主持人說：依據藏俗，新娘必須敬新郎三碗青稞酒，才能送入洞房

↑還喝啊，新郎已連喝四碗青稞酒了，還要再喝三大碗，觀眾大笑

↑新娘敬新郎第二碗青稞酒

↑這麼美麗的新娘敬酒，無論如何都要喝下去，牡丹花下死、做鬼也風流

↑新娘敬新郎第三碗青稞酒，喝完這碗酒新娘就是你的了

↑踩著微醺的步伐，在兩名美女護送下背著新娘進洞房，畫下完美的句點